HET KOMT GOED. Ik hanteer een holistische aanpak die ervan uitgaat dat we als mens meer zijn dan alleen een lichaam. Alles is energie, niet alleen het fysieke lichaam, maar ook emoties en gedachten zijn energie.
Wanneer je goed in je vel zit, dan wil dit zeggen dat de energie goed door je hele lichaam stroomt. Wanneer de energie op bepaalde punten blokkeert, dan zal dit uiteindelijk altijd in fysieke klachten tot uiting komen.
Bepaalde emoties (verdriet, boosheid) of negatieve gedachten (‘het zal wel aan mij liggen’) kunnen hier de oorzaak van zijn. Het is daarom belangrijk om te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft.
Waarmee kan ik je helpen?
Blokkades die tevoorschijn kunnen komen zijn bijvoorbeeld emoties als angst, verdriet en woede. Maar ook bepaalde negatieve waarden en beperkende overtuigingen die zich binnen onszelf afspelen, kunnen je blokkeren in je ‘zijn’. Denk aan ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘ik ben het niet waard’, ‘ik kan het toch niet’ en ‘niemand zit toch op mij te wachten’. Maar het kunnen ook niet vervulde basisbehoeften zijn die ons bepaalde pijnplekken kunnen laten voelen. Denk hierbij aan bevestiging, waardering, goedkeuring, respect, vertrouwen en zorg. Stuk voor stuk onderdelen die wij als mens nodig hebben. Deze basisbehoeften worden ons (als het goed is) aangereikt tijdens onze opvoeding. De mate waarin voorzien is in deze basisbehoefte, bepaalt onze overtuigingen c.q. ons denken. Onze overtuigingen en ons denken bepalen weer hoe we ons voelen en gedragen. Op het moment dat er dus een deel van de basisbehoefte ontbreekt, kan dat zijn weerslag hebben op de wijze hoe we ons voelen en gedragen op latere leeftijd. In negatieve zin leidt dit vroeg of laat tot blokkades. Het is een vicieuze cirkel.
Wees je bewust van het feit dat een mens niet zijn gedrag is, maar dat er onder ieder gedrag een behoefte zit.
Kinderen en jongvolwassenen
Veel jongvolwassenen (15-25 jaar) lopen in de huidige maatschappij vast in de zoektocht naar zichzelf, terwijl ze juist in de bloei van hun leven zouden moeten zitten. Een moeilijke thuissituatie, invloed van sociale media of last van hoogsensitiveit kunnen hiervan de oorzaak zijn. Herken jij jezelf hierin? Zit je niet lekker in je vel? Kruip je het liefst veilig in je eigen schulp? Ben je wellicht zelfs depressief? Laat mij je helpen je weer bewust te worden van wie je werkelijk bent en laat mij je tools geven om weer in je eigen kracht te komen.
Jonge kinderen (vanaf ca. 8 jaar) kan ik zeker een goede begeleiding geven, alhoewel ik ook vaak met de ouders aan de slag ga. Veel angsten en emoties worden namelijk van generatie op generatie doorgegeven.
Wat verwacht ik van jou?
Het is wenselijk dat je als cliënt openstaat voor bewustwording: wees je bewust van wie je in de kern werkelijk bent en wat je lichaam jou allemaal te vertellen heeft, niet alleen in de vorm van fysieke ongemakken, maar ook in (overlevings)gedrag. Wanneer je je namelijk bewust wordt van wie je werkelijk bent en waarom, kan je direct al veel meer loslaten. Bewustwording is de grootste stap op weg naar heling. Dit vergt van jou wel een bepaalde toewijding. Alleen dan heeft de behandeling kans van slagen. Ik heb zelf aan den lijve ondervonden dat dit belangrijk is en dat dit het enige is dat je uiteindelijk verder brengt.
Angsten – Bindingsangst – Boosheid – Burn-out – Conflicten – Depressie – Echtscheiding – Eetstoornis – Eigenwaarde – Emoties – Faalangst – Gedragsproblemen – Hyperventilatie – Laag zelfbeeld – Lichamelijke klachten – Moeite met grenzen stellen – Niet goed in je vel zitten – Onrust – Onzekerheid – Overprikkeld – Persoonlijke ontwikkeling – Pesten – Relatieproblemen – Rouwverwerking – Rug- en nekklachten – Seksueel misbruik – Slaapproblemen – Sociale angst – Stress – Traumaverwerking – Verdriet – Verlatingsangst – Verlies – Vermoeidheid – Verslaving – Weinig zelfvertrouwen